长期服维生素b片一天吃六片多吗

发布时间：2025-08-26 15:31:35 来源：2021-10-15 三夫伦理三级 作者：百科

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      长期服用维生素 B 片一天吃六片是长期否过量，取决于具体情况。生素一般来说，片片多维生素 B 片的天吃推荐剂量是根据个人的营养需求和身体状况而定的。如果超过了推荐剂量，长期可能会对身体造成不良影响，生素如头痛、片片多恶心、呕吐、腹泻等。因此，建议在服用维生素 B 片之前，先咨询医生或营养师的意见，以确定适合自己的剂量。
      

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